ข้อดีของ “เซ็กส์” ที่คุณอาจจะคิดไม่ถึงมาก่อน !

ข้อดีของ “เซ็กส์” ที่คุณอาจจะคิดไม่ถึงมาก่อน !
ข้อดีของ “เซ็กส์” ที่คุณอาจจะคิดไม่ถึงมาก่อน !

ในสังคมบ้านเรา การพูดถึงเรื่อง “เซ็กส์” อาจจะถูกมองว่าเป็นคนทะลึ่ง หรือไม่น่าจะพูดถึงเกี่ยวกับเรื่องนี้ เพราะว่ามันดูน่าอาย แต่เราต้องยอมรับว่า สังคมในยุคปัจจุบันทุกวันนี้ ต่างแวดล้อมไปด้วยสิ่งเย้ายวนใจต่างๆมากมาย แถมหลายๆประเทศในโลก ยังให้ความสำคัญกับเรื่อง เซ็กส์ เป็นอย่างมาก หากคุณรู้จัก เซ็กส์ดีแล้วล่ะก็ มันไม่ใช่เรื่องน่าอายเลยด้วยซ้ำไป วันนี้เราจึงมีเรื่องราวดีๆ เกี่ยวกับ ประโยชน์ของ “เซ็กส์” จะมีอะไรบ้าง ไปชมกันเลย

1.เซ็กส์ ช่วยสร้างภูมิคุ้มกัน

ในงานวิจัยที่ มหาวิทยาลัย ไวกี้ส์ มลรัฐแคลิฟอร์เนีย ชี้ว่า คู่รักที่มีเพศสัมพันธ์ โดยเฉลี่ย สัปดาห์ละประมาณ 1 ถึง 2 ครั้ง ร่างกายจะมีภูมิคุ้มกันกว่าคนที่ไม่มีเพศสัมพันธ์มากกว่าหลายเท่าตัว

2.ปวดไมเกรน ? หมดปัญหาด้วยการมีเซ็กส์!

อาการไมเกรน เกิดขึ้นจากที่สมองหลั่งฮอร์โมนแห่งความเครียดออกมามากผิดปกติ ส่งผลให้เกิดอาการปวดหัวอย่างรุนแรง หรือที่เรียกกันว่า “ปวดไมเกรน” แต่อาการนี้สามารถรักษาให้หายได้อย่างง่าย โดยการมีเพศสัมพันธ์ กับคู่รักของคุณ สัปดาห์ละ 3 – 4 ครั้ง จะช่วยให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนแห่งความสุข ซึ่งจะช่วยลดความเครียด และความเจ็บปวดทางร่างกายของคุณได้

3.เซ็กส์ ทำให้สุขภาพจิตดีขึ้นจริงหรือ ?

การจะมีกิจกรรมร่วมรักกันได้ โดยปกติแล้ว แน่นอนว่าต้องมีการยินยอมพร้อมใจของทั้งสองฝ่าย หรือนั่นก็มีความหมายในทางอ้อมว่า คุณเป็นคนมีสเน่ห์ยังไงล่ะ

4.ช่วยเผาผลาญไขมัน

น่าสนใจใช่มั้ยล่ะ ? นอกจากจะได้มีความสุขกับกิจกรรมทางเพศแล้ว การมี เซ็กส์ จะช่วยให้ร่างกายของคุณ เผาผลาญไขมันได้อีกด้วย จากการวิจัยพบว่า การมีเพศสัมพันธ์โดยเฉลี่ยประมาณ 30 นาที จะช่วยเผาผลาญแคลอรี่ได้ประมาณ 130 กิโลแคลอรี่

5.นอนไม่หลับ เซ็กส์ ช่วยได้

อาจจะดูเหมือนขัดแย้งกันตรงที่ว่า ในขณะมีเซ็กส์เราจะรู้สึกตื่นตัวสุดๆ แต่เมื่อคุณทั้งคู่ ร่วมรักกันจนเสร็จสิ้นโรงเรียนจีนแล้วล่ะก็ ร่างกายของคุณ จะผ่อนคลายจนถึงขีดสุด และด้วยการร่วมรักที่ต้องใช้พลังงานในระดับหนึ่ง จะช่วยให้คุณนอนหลับสนิทได้ตลอดทั้งคืน ได้ผลดีซะกว่ายานอนหลับจากร้านขายยาด้วยซ้ำไป!

6.ขาดความมั่นใจในตัวเอง ? เซ็กส์ ก็ช่วยได้อีกเหมือนกัน

จากงานวิจัยในต่างประเทศ พบว่า ในด้านจิตวิทยาแล้ว คนที่มีเพศสัมพันธ์บ่อยๆ จะช่วยยกระดับให้เป็นคนที่มีความมั่นใจในตัวเองมากขึ้น และค่อนข้างจะพอใจกับสิ่งที่ตัวเองมี

7.”สุขภาพ” ดีได้ด้วย “เซ็กส์”

คุณผู้อ่านอาจจะเคยได้ยินประโยคที่บอกว่า “Better Sex,Better Health” เพราะแน่นอนว่าการมี เซ็กส์ นอกจากจะช่วยผ่อนคลายความเครียดทางอารณ์แล้ว ยังช่วยให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนต่างๆ ที่ทำให้ร่างกายรู้สึกกระชุ่มกระชวยขึ้น และช่วยรักษาอาการต่างๆได้เป็นอย่างดี อย่างเช่น ลดอาการเจ็บปวด,ช่วยลดความเครียด,ทำให้นอนหลับสนิท และช่วยให้หัวใจของคุณได้ออกกกำลังกาย ส่งผลให้มีหัวใจที่แข็งแรงนั่นเอง

Tags: